Consejos de cuidado posterior a un procedimiento menor: ¿Cómo lidiar con la hinchazón y los moretones?

¡Hola a todos! Soy Reem de los Emiratos Árabes Unidos y acabo de terminar un pequeño procedimiento aquí en Corea, y sinceramente, no esperaba la hinchazón y los moretones que tengo 😅 Mis primeros dos días fueron un poco difíciles. Quiero preguntar a las chicas que han pasado por la misma experiencia: ¿cuál es la mejor rutina de cuidado y descanso? ¿Hay algo en particular que les haya ayudado a recuperarse más rápido?

Actualmente estoy usando calor y frío y todos los procedimientos que me recomendó el equipo de allí, pero quiero aprender de sus experiencias reales. ¿Recomiendan alguna rutina diaria en particular? ¿Y qué cosas debo evitar en las próximas semanas? Cualquier consejo que pueda ayudarme a sentirme mejor y más rápido, por favor 🙏

¡Gracias de antemano, chicas! Cualquier experiencia o consejo que puedan darme es muy bienvenido en este momento.