¿Alguien podría compartir algunos consejos sobre cómo hacer que la hinchazón desaparezca rápidamente? 😅

Hola, me llamo Tan. Ayer me sometí a una pequeña cirugía de remodelación facial. Ahora tengo la cara un poco hinchada e inflamada, lo cual es normal. Me gustaría saber si alguien aquí ha pasado por esto y si tienen algún consejo para reducir la hinchazón y recuperarme rápidamente.

Actualmente intento dormir con la cabeza elevada sobre almohadas y usar compresas frías, pero no sé cuánto tiempo debo usarlas ni si hay algo más que deba hacer, como qué comer o evitar durante este tiempo. Si alguien ha pasado por esto, por favor, comparta sus consejos. ¡Gracias de antemano! 🙏