Wie pflegt man Schwellungen und Blutergüsse nach einer kleinen Behandlung? Ich möchte die Erfahrungen aller hören.

Hallo zusammen! Ich bin Peihan. Vor ein paar Tagen hatte ich in Seoul eine kleine Behandlung und mein Gesicht ist jetzt etwas geschwollen und hat auch ein paar blaue Flecken. Ich weiß, dass das normale Reaktionen sind, aber ich wollte die erfahrenen Schwestern hier fragen, wie ihr die Erholungsphase pflegt? Habt ihr ein paar Tipps für die Heimpflege?

Ich kühle im Moment, trinke viel Wasser und versuche, mit erhöhtem Kopf zu schlafen, aber ich möchte trotzdem wissen, ob ihr andere Methoden habt. Man hört, dass die Schwellung von Person zu Person unterschiedlich schnell abklingt. Manche sagen, Ananas-Enzyme oder Vitamin C helfen, aber ich bin mir nicht sicher, ob das stimmt oder ein Mythos ist. Gibt es auch Dinge, die man vermeiden sollte? Zum Beispiel scharfes Essen, Alkohol und so weiter?

Wenn jemand ähnliche Behandlungen hatte, könnt ihr euren Erholungsprozess teilen? Wie lange hat es gedauert, bis die Schwellung zurückging? Wie lange dauern die blauen Flecken normalerweise, bis sie verblassen? Ich würde gerne echte Erfahrungen hören, damit ich eine bessere Vorstellung davon bekomme. Danke euch allen!