Hallo zusammen! Ich bin Hsiaoting. Ich hatte vor Kurzem einen kleinen Eingriff in Seoul und bin jetzt in der Genesungsphase. Ehrlich gesagt sind die Schwellungen und Blutergüsse stärker als erwartet. Obwohl der Arzt meinte, das sei normal, bin ich trotzdem etwas nervös.

Hat jemand Tipps für die tägliche Pflege? Wie lange sollte ich zum Beispiel Eisbeutel auflegen, ab wann kann ich mit warmen Kompressen beginnen und welche Lebensmittel sollte ich meiden? Ich habe schon einige Artikel gelesen, aber anscheinend macht jeder andere Erfahrungen. Deshalb würde ich mich sehr über Erfahrungsberichte freuen.

Meint ihr, ich sollte Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um die Schwellung zu reduzieren? Oder reichen Zeit und die übliche Pflege aus? Ich bin jetzt etwa drei Tage postoperativ und noch etwas unsicher, wie der Heilungsprozess abläuft. Ich hoffe, ich kann von euren Erfahrungen profitieren! Vielen Dank!