Wie behandelt man Schwellungen und Blutergüsse nach kleineren Eingriffen?

Hallo! Ich hatte einen kleinen Eingriff am Steißbein und bin jetzt in der Genesungsphase. Es ist stark geschwollen und hat Blutergüsse. Ich weiß, dass das normal ist, aber ich würde gerne wissen, wie lange das anhält und warum es so häufig vorkommt.

Habt ihr schon mal allgemeine Methoden ausprobiert, wie z. B. Eis auf die Unterseite des Steißbeins aufzulegen oder Wärme anzuwenden? Wendet ihr vielleicht auch natürliche Heilmittel oder Behandlungen an, um die Schwellung zu lindern? Wie lange dauert es eurer Erfahrung nach, bis das Gesicht verheilt ist?

Teilt gerne eure Tipps, Tricks und Ideen mit uns! Ich freue mich auf eure Antworten.