vor 3 Wochen · Aufrufe 37
Hallo zusammen! Ich bin Shuting. Ich hatte vor ein paar Tagen eine kurze Behandlung in Seoul, und mein Gesicht ist noch etwas geschwollen und hat blaue Flecken. Ich weiß, dass das normal ist, aber ich wollte mal fragen, wie ihr euch in der Genesungsphase pflegt?
Ich kühle mein Gesicht momentan täglich mit Eis und versuche, beim Schlafen den Kopf hochzulagern. Ich bin mir aber nicht sicher, ob es neben diesen Methoden noch andere gibt, die ihr üblicherweise anwendet. Ich habe gehört, dass manche Leute bestimmte Lebensmittel essen, um die Schwellung zu reduzieren, aber ich weiß nicht, ob das wirklich hilft. Würde jemand seine Erfahrungen mit der Genesung teilen?
Außerdem würde mich interessieren, wie lange es normalerweise dauert, bis die Schwellung und die blauen Flecken deutlich zurückgehen. Ich möchte unbedingt wieder fit sein (lacht), aber ich weiß, dass es etwas Zeit und Geduld braucht. Falls jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat, würde ich mich sehr freuen, zu hören, wie ihr die Genesungsphase überstanden habt! Danke!
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Ich verstehe dich! Mir ging es letzten Monat ähnlich, und ich habe jedes Mal geseufzt, wenn ich in den Spiegel geschaut habe 😅 Ich denke, Eisbeutel und ein erhöhtes Kissen sind wirklich wichtig. Ich habe genau dasselbe gemacht. Die Genesung braucht Zeit, also musst du einfach Geduld haben. Bei mir ging die sichtbare Schwellung nach etwa einer Woche zurück, aber ich glaube, es hat über zwei Wochen gedauert, bis sie komplett verschwunden war. Halte durch!
Ich verstehe dich total! Mir ging es genauso, und Geduld zu haben und abzuwarten ist wirklich das Wichtigste. 😅 Deine Methode mit Eis und dem Schlafen mit erhöhtem Kopf ist super. Ich habe das in der ersten Woche genauso gemacht, und Geduld ist wirklich der Schlüssel!