안녕하세요, 유한입니다. 며칠 전에 시술을 받았는데 아직 얼굴이 좀 붓고 멍이 들어서 경험이 있으신 분들께 어떻게 관리하는 게 좋은지 여쭤보고 싶어요.

지금은 냉찜질을 하고 머리를 높게 하고 자고 있는데, 여러분의 조언을 더 듣고 싶어요. 붓기를 가라앉히는 데 도움이 될 만한 일상적인 팁이 있을까요? 예를 들어 식단 관리에 주의할 점이 있나요? 피해야 할 활동이 있나요? 인터넷에 정보가 너무 많아서 좀 혼란스러워요.

그리고 일반적으로 붓기가 빠지는 데 얼마나 걸리는지 궁금해요. 사람마다 다르다는 걸 알지만, 대략적인 시간을 예상하고 싶어요. 혹시 비슷한 경험을 하신 분이 계신가요? 여러분의 실제 경험과 작은 조언을 꼭 듣고 싶습니다. 감사합니다!