كنت أعلم أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة ضرورية خلال فترة التعافي من عملية شد الوجه، لذا كنت أمارس المشي، لكنني لا أعتقد أنه ينبغي إجهاد النفس أكثر من ذلك. يبدو أن الألم يختلف من شخص لآخر، ولتقليل التورم، كنت أحاول النوم مبكراً قدر الإمكان والاستيقاظ مبكراً للمشي كثيراً. في البداية، تجنبت الأطعمة المالحة والحارة، ولأن المضغ كان مزعجاً بعض الشيء، كنت أتناول حليب الصويا والأطعمة اللينة بشكل أساسي.