치도우쭈🇰🇷
3시간 전 · Lượt xem 2
Tôi muốn hỏi những người đang cân nhắc phẫu thuật căng da mặt: Những điều quan trọng nhất cần lưu ý trong thời gian hồi phục là gì? Đặc biệt, tôi rất mong các bạn có thể chia sẻ những phương pháp hiệu quả để giảm đau và giảm sưng. Tôi cũng tò mò về chế độ ăn uống hoặc lối sống nào hữu ích trong quá trình hồi phục, và những biện pháp phòng ngừa nào các bạn đã thực hiện khi trở lại cuộc sống thường nhật. Tôi rất muốn nghe ý kiến từ những người đã có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.
Bình luận 1
Tôi biết rằng vận động vừa phải là cần thiết trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật căng da mặt, vì vậy tôi đã đi bộ, nhưng tôi nghĩ bạn không nên gắng sức quá mức. Cơn đau dường như khác nhau ở mỗi người, và để giảm sưng, tôi cố gắng đi ngủ càng sớm càng tốt và dậy sớm để đi bộ nhiều. Lúc đầu, tôi tránh thức ăn mặn và cay, và vì việc nhai hơi khó chịu, tôi chủ yếu ăn sữa đậu nành và thức ăn mềm.