Yüz germe ameliyatından sonra iyileşme sürecinde orta düzeyde egzersizin gerekli olduğunu biliyordum, bu yüzden yürüyüşlere çıktım, ancak bunun ötesine geçmemeniz gerektiğini düşünüyorum. Ağrı kişiden kişiye değişiyor gibi görünüyor ve şişliği azaltmak için mümkün olduğunca erken yatıp erken kalkıp bol bol yürüyüş yapmaya çalıştım. Başlangıçta tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden kaçındım ve çiğnemek biraz rahatsız edici olduğu için çoğunlukla soya sütü ve yumuşak yiyecekler yedim.