2026.06.24 · المشاهدات 2,926
السلام عليكم يا بنات! 😊 أنا للتو انتهيت من إجراء تجميلي صغير هنا في كوريا وأشعر بالانتفاخ والكدمات الطبيعية اللي كل الناس تتوقعها. بصراحة أول مرة أعمل حاجة زي هذه وأبي أعرف من عندها تجربة - كيف تتعاملون مع الورم والكدمات في البيت؟
الدكتور أعطاني التعليمات الأساسية، بس أنا بدي أسمع من صديقات جربوا نفس الشي. هل الثلج والكمادات الباردة صح في الأيام الأولى؟ وكم يوم عادة يستغرق لحتى نلاحظ تحسن؟ كمان أنا قلقة من الحركة والنشاطات - هل أتحاشى التمارين والرياضة فعلاً؟
أي نصائح من واقع تجربتكم راح تساعدني كتير! وهل في حاجات معينة ساعدتكم نفسياً وجسدياً في فترة التعافي؟ يعني ببساطة - كيف تتعاملون مع نفسيتكم وأنتم في هالمرحلة؟ 🤍
لديك سؤال؟ اسأل مباشرة
علّق واطرح الأسئلة، واحصل على إشعارات الردود، واحتفظ بمنشوراتك المحفوظة وتقارير الذكاء الاصطناعي
محتار في اختيار العيادة؟
تعليق2
أفهم! كانت تجربتي الأولى أيضاً 😅 أود أن أسأل عن مدى شدة التورم والاحمرار؟ وكم يوماً مرّ على العملية حتى شعرتِ بهما؟
أتفهم تمامًا شعوركِ! لقد خضعتُ أنا أيضًا لجلسة العلاج الأولى، وكنتُ خائفةً من التورم والكدمات، لكنني شعرتُ بتحسن كبير بعد اتباع نصيحة صديقة لي. من تجربتي، كانت كمادات الثلج مفيدة جدًا في الأيام الأولى، لكن سرعة التعافي تختلف من شخص لآخر، لذا قد تحتاجين إلى مراقبة استجابة جسمكِ تدريجيًا. أتمنى أن تشارك نساء أخريات تجاربهن!