3 minggu lalu · Paparan 47
Hai gadis-gadis! 😊 Saya baru sahaja selesai menjalani prosedur kosmetik kecil di Korea dan saya mengalami bengkak dan lebam biasa yang dijangkakan oleh semua orang. Sejujurnya, ini kali pertama saya mengalami perkara seperti ini dan saya ingin mendengar daripada sesiapa sahaja yang mempunyai pengalaman – bagaimana anda menguruskan bengkak dan lebam di rumah?
Doktor memberi saya arahan asas, tetapi saya ingin mendengar daripada rakan-rakan yang telah melalui perkara yang sama. Adakah kompres ais dan sejuk boleh digunakan dalam beberapa hari pertama? Dan berapa hari biasanya diperlukan untuk melihat peningkatan? Saya juga bimbang tentang pergerakan dan aktiviti – patutkah saya benar-benar mengelakkan senaman dan sukan?
Sebarang nasihat berdasarkan pengalaman anda akan sangat membantu! Dan adakah terdapat perkara khusus yang membantu anda secara mental dan fizikal semasa pemulihan anda? Pada asasnya – bagaimana anda menguruskan keadaan mental anda dalam tempoh ini? 🤍
Komen2
Saya faham! Ini juga kali pertama saya 😅 Saya ingin bertanya sejauh mana bengkak dan kemerahan itu teruk? Dan berapa hari selepas prosedur itu anda mengalaminya?
Saya faham sepenuhnya perasaan anda! Saya juga menjalani rawatan pertama saya dan agak takut dengan bengkak dan lebam itu, tetapi saya berasa lebih baik selepas mendengar nasihat seorang rakan tempatan. Berdasarkan pengalaman saya, pek ais sangat membantu untuk beberapa hari pertama, tetapi kelajuan pemulihan setiap orang nampaknya berbeza, jadi anda mungkin perlu memerhatikan reaksi badan anda secara beransur-ansur. Saya harap wanita lain dapat berkongsi kisah mereka!