Sau khi hoàn thành các tiểu phẫu thì chăm sóc da như thế nào? Xin các chị em chia sẻ kinh nghiệm ạ

Chào mọi người! Mình là Yun, vừa hoàn thành một dự án nhỏ và giờ hơi sưng, hơi bầm tím, mình hơi lo lắng. Muốn hỏi mọi người chăm sóc như thế nào ạ? Mình có nghe nói chườm lạnh và kê cao đầu rất quan trọng, nhưng mình vẫn chưa chắc chắn lắm về cách thực hiện cụ thể.

Mới là ngày thứ hai phục hồi, mặt mình vẫn còn hơi sưng, mình đang chườm lạnh nhưng không biết nên kéo dài bao lâu là tốt nhất. Còn về chế độ ăn uống thì sao ạ? Có người nói nên tránh đồ cay và mặn, nhưng mình không chắc điều đó có thực sự giúp ích không. Xin các chị em có kinh nghiệm chia sẻ quy trình phục hồi của mình nhé!

Ngoài ra, mình muốn hỏi mọi người thường thì sưng và bầm tím mất bao lâu để thuyên giảm? Mình biết mỗi người mỗi khác, nhưng mình muốn nghe những trải nghiệm thực tế của các bạn. Có mẹo nhỏ hay lưu ý nào mình cần biết không ạ? Cảm ơn mọi người, mong nhận được lời khuyên của các bạn!