Các chị em nhé, mấy ngày trước mình đã thực hiện một dự án làm đẹp nhỏ ở Seoul, hiện tại vẫn đang trong giai đoạn phục hồi. Sưng và bầm tím có phần rõ ràng hơn dự kiến, mình hơi lo lắng.

Muốn hỏi các bạn, sau khi làm dự án xong thì các bạn chăm sóc như thế nào? Ch敷lạnh bao lâu là phù hợp? Bao giờ có thể bắt đầu ch敷nóng? Hiện tại mình vẫn còn sưng, hơi không dám ra đường haha. Ngoài ra nghe nói ăn một số thứ có thể làm nặng thêm sưng, nhưng mình không chắc chính xác là cái gì, có ai biết không?

Còn cái bầm tím này, làm thế nào mới có thể khiến nó mau biến mất? Mình thấy có người nói có thể mát xa nhẹ nhàng, có người nói không được chạm vào, giờ hơi lúng túng. Nếu các bạn có kinh nghiệm hoặc lời khuyên gì thì mình cảm ơn lắm! Trong quá trình phục hồi có cần chú ý gì đặc biệt không?

Mong được nghe chia sẻ của các bạn 😊