皆さん、数日前にソウルで小さな美容施術を受けたのですが、今はまだ回復期間中です。腫れと内出血が予想より目立っていて、ちょっと心配です。

皆さんは施術後、どのようにケアされていますか？冷却パックはどのくらいの期間が適切ですか？いつから温熱パックを始められますか？今はまだ腫れているので、ちょっと外出する勇気がなくて…笑。それから、何か食べると腫れが悪化する可能性があると聞いたのですが、具体的に何かはよく分かりません。誰か知っている人いますか？

それと、内出血についてなのですが、どうすれば早く消えるのでしょう？軽くマッサージできるという人もいれば、触らない方がいいという人もいて、今ちょっと迷っています。皆さんが何か経験談やアドバイスをいただけたら本当に感謝です！回復過程で特に気をつけるべきことはありますか？

皆さんのシェアを楽しみにしています😊