2026.06.30 · Үзсэн 4,039
Сайн байна уу сестрүүд, би хэдэн өдрийн өмнө Сөүлд жижиг гоо сайхны үйлчилгээ авлаа, одоо эргүүлэх үе байна. Хаван болон цус цэвэрлэлт миний хүлээлтээс арай илүү ойлгомжтой, бага зэрэг санаа зовж байна.
Та бүхэн үйлчилгээ авсны дараа хэлэн уу хэрхэн нөхөн сэргээдэг вэ? Хүйтний компресс хэр удаан хэрэглэх нь сайн байвал? Хэзээ халуун компресс эхлүүлэх боломжтой вэ? Би одоо л хаваагүй байна, гадаа гарахдаа бага зэрэг сандрах хахаа. Мөн юу идэх нь хаванг нэмэгдүүлж магадгүй гэдэг сонсосон боловч яг юу болохыг сайн мэдэхгүй байна, хэн мэдэх хүн байна уу?
Цус цэвэрлэлт энэ зүйл хэрхэн хурдан арилах вэ? Зарим нь сайн үлээн массаж хийж болно гэдэг, зарим нь хүрч болохгүй гэдэг, одоо бага зэрэг татан төөрөгдөж байна. Хэрэв та бүхэнд ямар ч туршлага эсвэл зөвлөмж байвал маш их сайшаад байна! Эргүүлэх үеэр ямар нэгэн онцгой анхаарах зүйл байна уу?
Та бүхэндээ сонсоход сайн дээ
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент1
Өмнөх удаа миний ч эмчилгээ дуусаад маш их хаван байсан. Миний туршлагаар эхний гурван өдөр хүйтэн ховилгоо үнэхээр маш чухал, үүний дараа дулаан ховилгоо илүү сайн үр дүнтэй байлаа! Хоолны талаар бол би өтийн олон юм идэхгүй, архи ихээр ус уухгүй байхыг яриулаа, үнэхээр ялгаа байнаа. Чамайг хавгүй нь арилдах болтугай, сайтар хүчэнд дүүрэл 💪