Kısa süreli bir tedavi sonrasında oluşan şişlik ve morlukların bakımı konusunda deneyimi olan var mı?

Herkese merhaba! Ben Chiahui. Seul'de kısa bir tedavi geçirdim ve yüzüm biraz şişmiş ve morarmış durumda. Kore'de bu tür bir tedaviyi ilk kez yaptırdım ve kendime nasıl bakacağım konusunda biraz kararsızım. Deneyimli arkadaşlarımdan şişlik ve morluklarla nasıl başa çıktıklarını sormak istiyorum? Buz paketleri, sıcak kompresler veya başka yöntemler?

Birkaç gün sonra arkadaşlarımı görmek için Tayvan'a döneceğim için iyileşme sürecinin çok uzun sürmesinden biraz endişeliyim. Tedaviden sonra şişliğin inmesi kaç gün sürüyor gibi deneyimlerini paylaşabilir misiniz? Herkesin durumu farklı biliyorum, ama en azından genel bir fikir edinmemi sağlar. Ayrıca, kesinlikle uymam gereken günlük alışkanlıklar veya önlemler var mı?

İyileşme sürecinde herkesin ne yediğini ve uyku düzenini nasıl ayarladığını da öğrenmek isterim. Şu anda biraz gerginim çünkü şişliğin çok uzun sürmesini gerçekten istemiyorum. Deneyimli hanımlar deneyimlerini paylaşabilir mi? Teşekkür ederim!