Hai semua! Saya Chiahui. Saya baru sahaja selesai menjalani rawatan singkat di Seoul, dan muka saya agak bengkak dan lebam. Ini adalah kali pertama saya menjalani rawatan seperti ini di Korea, dan saya agak tidak pasti bagaimana untuk menjaga diri saya sendiri. Saya ingin bertanya kepada rakan-rakan yang berpengalaman bagaimana anda menangani bengkak dan lebam tersebut? Pek ais, kompres panas, atau kaedah lain?

Saya agak risau tentang tempoh pemulihan yang terlalu lama kerana saya akan kembali ke Taiwan untuk berjumpa rakan-rakan dalam beberapa hari lagi. Bolehkah sesiapa berkongsi pengalaman mereka, seperti berapa hari yang diperlukan untuk bengkak itu reda selepas rawatan? Saya tahu situasi setiap orang berbeza, tetapi sekurang-kurangnya itu akan memberi saya gambaran umum. Selain itu, adakah terdapat sebarang tabiat harian atau langkah berjaga-jaga yang perlu saya ikuti?

Saya juga ingin tahu apa yang semua orang makan dan bagaimana mereka menyesuaikan jadual tidur mereka semasa tempoh pemulihan. Saya agak gementar sekarang kerana saya benar-benar tidak mahu bengkak itu berlarutan terlalu lama. Bolehkah wanita yang berpengalaman berkongsi pengalaman mereka? Terima kasih!