У вас есть опыт послеоперационного ухода за пациентами после небольших процедур?

Привет всем, меня зовут Там, я из Вьетнама. Мне только что сделали небольшую операцию в Сеуле, и сейчас я нахожусь в фазе восстановления. У меня есть отёк и синяки, что, как говорят, вполне нормально, но я хотела бы узнать, есть ли у вас какие-нибудь советы по уходу в первые несколько дней?

Мне дали основные инструкции, но я хотела бы услышать мнение тех, кто уже проходил через это. Используете ли вы что-нибудь особенное для уменьшения отёка, или у вас есть какие-то процедуры, которые вам очень помогают? Я стараюсь быть терпеливой, но немного беспокоюсь о том, как лучше всего ухаживать за собой.

Любые советы приветствуются! Большое спасибо.