大家好，我是来自越南的Tam。我刚在首尔做了一个小手术，现在正处于恢复期。我有些肿胀和淤青，大家都说这很正常，但我想知道大家有没有什么方法可以在最初的几天更好地护理？

我已经了解了基本知识，但我想听听有经验的人的建议。你们有没有用什么特别的东西来消肿，或者有什么你们觉得非常有帮助的日常护理流程吗？我正在努力保持耐心，但也有点担心如何做到最正确的护理。

任何建议都欢迎！非常感谢大家。