Apakah ada yang punya pengalaman perawatan pasca-prosedur kecil?

Halo semuanya, saya Tam dari Vietnam. Saya baru saja menjalani prosedur ringan di Seoul dan sekarang sedang dalam masa pemulihan. Saya mengalami sedikit bengkak dan memar, yang cukup normal menurut orang-orang, tetapi saya ingin tahu apakah ada cara yang bisa saya lakukan untuk perawatan yang lebih baik di hari-hari awal ini?

Saya sudah diberi tahu hal-hal dasar, tetapi saya ingin mendengar dari orang-orang yang pernah mengalaminya. Apakah Anda menggunakan sesuatu yang khusus untuk mengurangi bengkak, atau ada rutinitas yang menurut Anda sangat membantu? Saya berusaha bersabar, tetapi juga sedikit khawatir tentang cara perawatan yang paling tepat.

Semua saran diterima! Terima kasih banyak.