Avez-vous de l'expérience en matière de soins post-opératoires pour les interventions mineures ?

Bonjour à tous, je m'appelle Tam et je viens du Vietnam. Je viens de subir une petite intervention à Séoul et je suis actuellement en convalescence. J'ai un peu d'enflure et des ecchymoses, ce qui est assez normal d'après ce que j'ai entendu, mais j'aimerais savoir si vous avez des conseils pour mieux prendre soin de moi pendant ces premiers jours ?

On m'a donné quelques instructions de base, mais j'aimerais avoir l'avis de celles et ceux qui sont déjà passés par là. Utilisez-vous quelque chose de particulier pour réduire l'enflure, ou avez-vous des rituels qui vous sont très utiles ? J'essaie d'être patiente, mais je suis aussi un peu inquiète quant à la meilleure façon de prendre soin de moi.

Tous les conseils sont les bienvenus ! Merci beaucoup.