Hola a todos, soy Tam de Vietnam. Me acaban de hacer un procedimiento menor en Seúl y ahora estoy en la fase de recuperación. Tengo algo de hinchazón y moretones, lo cual es bastante normal según dicen, pero me gustaría saber si tienen algún consejo para cuidarme mejor durante estos primeros días.

Me han dado algunas instrucciones básicas, pero me gustaría escuchar a quienes hayan pasado por esto. ¿Usan algo especial para reducir la hinchazón o tienen alguna rutina que les haya resultado útil? Intento ser paciente, pero también me preocupa un poco cómo cuidarme mejor.

¡Cualquier consejo es bienvenido! Muchas gracias.