2026.07.03 · Aufrufe 2,971
Hallo zusammen, ich bin Tam aus Vietnam. Ich hatte vor Kurzem einen kleinen Eingriff in Seoul und bin jetzt in der Genesungsphase. Ich habe Schwellungen und Blutergüsse, was wohl normal ist, aber ich würde gerne wissen, ob ihr Tipps für die beste Pflege in den ersten Tagen habt.
Ich habe zwar ein paar grundlegende Anweisungen bekommen, würde aber gerne von anderen hören, die das schon mal durchgemacht haben. Verwendet ihr etwas Spezielles, um die Schwellung zu reduzieren, oder habt ihr irgendwelche Routinen, die euch besonders geholfen haben? Ich versuche, geduldig zu sein, mache mir aber auch etwas Sorgen, wie ich mich am besten pflegen kann.
Ich freue mich über jeden Rat! Vielen Dank!
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Hey Tâm! Wie viele Tage bist du jetzt in der Genesungsphase? Ich bin neugierig, weil die Schwellungsdauer sehr unterschiedlich sein kann – manche bemerken schon nach 3-4 Tagen eine Besserung, andere brauchen länger. Es wäre also hilfreich zu wissen, wo du stehst!