Небольшие советы по уходу после процедуры — кто сталкивался с подобным?

Привет всем! Вчера я закончила небольшую процедуру и сейчас испытываю сильную отечность и синяки. Я знаю, что это нормально, но мне интересно, как лучше всего справиться с отеком и ускорить процесс заживления.

В первый день я пробовала ледяные компрессы, а сейчас перешла на теплые, но, честно говоря, не уверена, что это лучший способ. Может кто-нибудь поделиться своим послеоперационным уходом? Например, сколько обычно времени требуется, чтобы отек спал, или есть какой-то конкретный уход за кожей, которого следует избегать? Я немного боюсь, что может стать хуже, если мне сделают неправильную процедуру.

Также интересно: нужно ли мне полностью отдохнуть или можно просто выходить на улицу? Я все еще хочу осмотреть Сеул, но не хочу затягивать восстановление. Спасибо всем, кто готов поделиться своим опытом! 💚