После небольшой процедуры, не могли бы вы дать какие-нибудь советы по уходу, чтобы уменьшить отек и синяки?

Мне только что сделали небольшую процедуру, и теперь у меня немного опухло лицо и появились синяки в нескольких местах. Я хотела бы получить совет по уходу за кожей после операции. Кто-нибудь сталкивался с подобной ситуацией и может поделиться полезными советами?

Я получила некоторые базовые рекомендации, но хотела бы услышать от сообщества о более сложных моментах, которые врачи могли не упомянуть. Например, что есть, чего избегать, как ухаживать за кожей или стоит ли использовать какие-либо кремы…

Я также не уверена, какой должен быть подходящий распорядок дня. Сколько времени потребуется, чтобы спал отек? Стоит ли выходить на солнце? Буду благодарна за любые предложения и опыт. Большое спасибо! 🙏