В последнее время из-за учебы я часто засиживалась допоздна.

Когда бодрствуешь всю ночь, естественно, появляется голод,

и я стала часто есть рамен или заказывать еду на дом.

Проблема была в том, что я ела по привычке, даже когда не была голодна.

Из-за этого вес начал постепенно увеличиваться.

Тело стало тяжелым, и мой распорядок дня нарушился.