Ultimamente, tenho ficado acordada até tarde por causa dos trabalhos de casa.

Quando fico acordada a noite toda, naturalmente sinto fome

e acabo comendo miojo ou pedindo comida por delivery com frequência.

O problema era que eu comia por hábito, mesmo sem fome.

Como isso se repetiu, meu peso foi aumentando gradualmente.

Meu corpo ficou pesado e meu padrão de vida desmoronou.