요즘 과제 때문에 늦게까지 깨어있는 날이 많았어요

밤새다 보면 자연스럽게 배가 고파지고

라면이나 배달음식을 자주 먹게 되더라구요

배가 안 고파도 습관처럼 먹는 게 문제였어요

그게 반복되니까 체중도 점점 늘었어요

몸도 무겁고 생활 패턴도 무너졌어요