Entendo! Costumo me sentir inchada à tarde quando estou na Coreia. Ultimamente, tenho bebido água morna com frequência e parece que tem ajudado um pouco. Também faço caminhadas curtas. Acho que varia de pessoa para pessoa, mas espero que ajude 😊
Quando cheguei à Coreia, costumava sentir-me inchada à tarde. Mais tarde, descobri que beber chá de gengibre quente ou comer iogurte ajudava bastante. Provavelmente porque ajustei meus hábitos alimentares.
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Entendo! Costumo me sentir inchada à tarde quando estou na Coreia. Ultimamente, tenho bebido água morna com frequência e parece que tem ajudado um pouco. Também faço caminhadas curtas. Acho que varia de pessoa para pessoa, mas espero que ajude 😊
Quando cheguei à Coreia, costumava sentir-me inchada à tarde. Mais tarde, descobri que beber chá de gengibre quente ou comer iogurte ajudava bastante. Provavelmente porque ajustei meus hábitos alimentares.