알겠습니다! 저도 한국에 체류 중에는 오후에 속이 더부룩해지는 경우가 많았어요. 최근에는 따뜻한 물을 자주 마시기 시작하면서 조금 나아진 것 같아요. 그리고 가벼운 산책도 하고요. 개인차가 있겠지만 참고가 되셨으면 좋겠어요 😊