Saya faham! Saya sering rasa kembung perut pada waktu petang apabila saya berada di Korea. Akhir-akhir ini, saya kerap minum air suam, dan ia nampaknya sedikit sebanyak membantu. Saya juga berjalan-jalan sebentar. Saya rasa ia berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi saya harap ia dapat membantu 😊

Semasa saya mula-mula datang ke Korea, saya sering berasa kembung perut pada waktu petang. Kemudian saya mendapati bahawa minum teh halia suam atau makan yogurt sangat membantu. Ini mungkin kerana saya telah mengubah tabiat pemakanan saya.