Olá a todos! Meu nome é Chiawei. Recentemente fiz um tratamento rápido em Seul e agora estou descansando em casa. Sinceramente, embora o médico tenha me dado um guia de recuperação, gostaria de saber sobre as experiências de vocês, principalmente em relação ao inchaço e hematomas. Alguém tem dicas ou hábitos úteis para compartilhar durante a recuperação? Como o momento certo para aplicar compressas de gelo, ajustes na dieta ou o que observar no dia a dia?

Estou no segundo dia e o inchaço está um pouco, mas tolerável. Gostaria de saber quanto tempo levará para diminuir e se há algo que eu deva evitar a todo custo (sei que devo evitar clima quente e saunas). Alguém já passou por algo semelhante? Como vocês lidaram com o período de recuperação? Por favor, compartilhem suas experiências, obrigada!