Adakah anda mempunyai sebarang petua untuk mengurangkan bengkak dan lebam selepas prosedur kecil?

Hai semua, saya Ngoc. Saya baru sahaja selesai menjalani prosedur kecil di Seoul semalam dan saya masih agak bengkak dan lebam. Saya sedang mencari cara untuk pulih lebih cepat kerana saya tidak mempunyai banyak hari lagi sebelum kembali ke Vietnam. Adakah sesiapa pernah mengalami perkara yang serupa dan boleh berkongsi pengalaman mereka?

Saya ingin bertanya apa yang biasanya anda lakukan untuk menjaga diri anda dalam beberapa hari pertama? Adakah terdapat cara untuk mengurangkan bengkak tanpa mengambil ubat yang kuat? Saya tidak begitu pasti, jadi saya benar-benar ingin mendengar daripada mereka yang telah melalui ini.

Saya juga bimbang tentang penjagaan kulit dan apa yang perlu dielakkan. Bolehkah sesiapa mencadangkan beberapa rutin harian yang boleh saya ikuti? Terima kasih banyak-banyak!