6시간 전 · 閲覧 6
皆さんこんにちは！先日、ちょっとした手術を受けて、現在回復中です。腫れと内出血がまだかなり目立っていて、正しいケアができているか少し心配です。
同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？腫れと内出血を軽減するのに一番効果的な方法は何でしょうか？初日は冷湿布を試してみましたが、このまま続けるべきか、温湿布に切り替えるべきか迷っています。また、避けるべき運動や食べ物など、何か制限事項はありますか？
腫れと内出血が完全に引くまで、通常どれくらい時間がかかりますか？個人差はありますが、おおよその目安を知りたいです。経験談やアドバイスがあればぜひ教えてください。初めての手術なので、少し不安です！😅
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こんにちは！手術から何日経ちましたか？私も回復のスケジュールを考えているところなんです。手術の内容によって回復のペースがかなり違うと聞きました。