6시간 전 · 浏览 9
大家好！我刚做了一个小手术，现在正在恢复中。肿胀和淤青还很明显，我有点担心自己是不是处理得不够好。
我想问问有没有人有过类似的经历？怎样才能最有效地消肿消青呢？第一天我试了冷敷，但不知道是应该继续冷敷还是换成热敷。另外，有没有什么需要注意的地方，比如不能做什么运动或者吃什么？
还有，肿胀和淤青通常需要多久才能完全消退？我知道每个人的情况都不一样，但还是想了解一下大概的时间。非常希望大家能分享一下自己的经验或建议——这是我第一次做手术，有点紧张！😅
이소진의원
嘿！你现在距离手术还有几天？我也在琢磨恢复时间，听说不同的手术项目恢复情况差别很大。
评论 1
嘿！你现在距离手术还有几天？我也在琢磨恢复时间，听说不同的手术项目恢复情况差别很大。