क्या लिपोसोमल मल्टीविटामिन की अवशोषण दर बेहतर है?

मुझे भी इस बारे में जानने की उत्सुकता है! कई लोग कहते हैं कि लिपोसोमल विटामिन बेहतर तरीके से अवशोषित होते हैं, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि इसका कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण है। मुझे उम्मीद है कि आपको इसका जवाब मिल जाएगा क्योंकि मैं भी जानना चाहती हूं कि कौन सा प्रकार सबसे प्रभावी है।

क्या आपने खुद इस तरह का विटामिन आजमाया है? मैं यह जानने के लिए उत्सुक हूं कि क्या यह सामान्य विटामिन से बेहतर है।