리포좀멀티비타민 흡수율이 더 좋을까요?

저도 이거 궁금했어요! 리포솜 비타민이 흡수가 더 잘 된다는 분들이 많던데, 실제로 과학적인 근거가 있는지 확실하지 않더라고요. 가장 효과적인 걸로 어떤 걸 써야 할지 저도 알고 싶어서 답변 찾아주시면 정말 감사하겠습니다.

이런 종류의 비타민을 직접 드셔보신 적 있으신가요? 저는 일반적인 형태보다 더 효과가 좋았는지 궁금합니다.