Eu também tenho curiosidade sobre isso! Muitas pessoas dizem que as vitaminas lipossomais são melhor absorvidas, mas não tenho certeza se existe alguma comprovação científica concreta. Espero que você encontre a resposta, porque eu também quero saber qual tipo é o mais eficaz.

Você já experimentou esse tipo de vitamina? Estou curiosa para saber se é melhor do que a versão comum.