छोटी-मोटी प्रक्रियाओं के बाद सूजन और चोट के निशान कम करने के लिए आप क्या करते हैं?

नमस्ते दोस्तों! कुछ दिन पहले मेरा एक छोटा सा ऑपरेशन हुआ था और अब मुझे सूजन और लालिमा है। मैं थोड़ी उलझन में हूँ क्योंकि यह मेरा पहला अनुभव है 😅 आप लोग ऑपरेशन के बाद जल्दी ठीक होने के लिए क्या करते हैं? क्या आप ठंडी सिकाई करते हैं या कुछ और? पश्चिमी देशों के दोस्तों का क्या कहना है?

मैं यह भी जानना चाहती हूँ कि सूजन के बिना चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें। मेरे डॉक्टर ने कुछ अच्छे सुझाव दिए हैं, लेकिन मुझे उनका सही कारण नहीं पता। क्या किसी को कपिंग थेरेपी का बहुत बुरा अनुभव हुआ है या कोई इसे करवाने से हिचकिचा रहा है? कोई भी सलाह बहुत काम आएगी!

क्या सूजन हमेशा इतनी ही रहेगी या मैं प्रक्रिया की गति को कम या ज्यादा कर सकती हूँ? मैं बस जानना चाहती हूँ। मैं आपके अनुभव सुनना चाहूँगी!