Küçük cerrahi işlemlerden sonra şişlik ve morlukları azaltmak için ne yapıyorsunuz?

Merhaba arkadaşlar! Son birkaç günde küçük bir işlem geçirdim ve şimdi şişlik ve kızarıklık var. İlk defa yaptırdığım için biraz kafam karışık 😅 Sonrasında iyileşmek için neler yapıyorsunuz? Soğuk kompres mi kullanıyorsunuz yoksa başka bir şey mi? Batılı arkadaşlar ne diyor?

Ayrıca şişlik olmadan yüzüme nasıl doğru şekilde bakım yapacağımı da merak ediyorum. Doktorum bana birkaç iyi öneride bulundu, ama tam nedenini bilmiyorum. Kupa terapisi konusunda gerçekten kötü bir deneyim yaşayan veya biraz tereddüt eden oldu mu? Herhangi bir tavsiye çok iyi olur!

Şişlik her zaman bu kadar yüksek mi olacak yoksa işlemin hızını değiştirebilir miyim? Sadece merak ediyorum. Deneyimlerinizi duymayı çok isterim!