अरे, बिल्कुल वैसा ही! जब मैं पहली बार कोरिया गई थी, तो मुझे भी समय के अंतर के कारण नींद नहीं आती थी। फिर मैंने खुद को तरोताजा महसूस कराने के लिए ग्रीन टी पीने या ढेर सारे फल खाने की कोशिश की। इससे थोड़ी मदद मिली। मैं चाहती हूँ कि आप भी तरोताजा महसूस करें 😊