Ồ, mình cũng vậy! Lần đầu tiên đến Hàn Quốc, mình cũng không ngủ được vì chênh lệch múi giờ. Bạn thử uống trà xanh hoặc ăn nhiều trái cây để làm sảng khoái tinh thần xem sao; nó giúp ích một chút đấy. Mình hy vọng bạn cũng sẽ cảm thấy sảng khoái hơn! 😊