Ой, у меня так же! Когда я впервые приехала в Корею, я тоже не могла уснуть из-за разницы во времени. Я пробовала пить зеленый чай или есть много фруктов, чтобы взбодриться. Это немного помогло. Надеюсь, вы тоже почувствуете себя бодрее 😊