¿Consejos para la recuperación tras procedimientos menores? ¿Recomendaciones para el cuidado de la hinchazón y los hematomas?

¡Hola a todos! Me acaban de hacer un pequeño procedimiento aquí en Corea y estoy en esa fase de recuperación un poco incómoda, tratando de encontrar la mejor manera de controlar la hinchazón y los moretones. ¿Alguien más ha pasado por algo similar y tiene consejos que realmente hayan funcionado?

Estoy haciendo lo básico, como mantener la cabeza elevada y usar compresas frías, pero me pregunto si hay algo más que deba hacer o evitar. También tengo curiosidad sobre el maquillaje: ¿cuándo se sintieron cómodos maquillándose de nuevo? Me siento un poco cohibida ahora mismo, pero tampoco quiero tocar nada mientras se está curando.

Además, estoy tratando de averiguar qué es normal y qué podría ser preocupante. La hinchazón parece ir y venir dependiendo de cuánto me mueva, lo cual es normal, supongo. Cualquier consejo sobre el nivel de actividad durante la recuperación también sería útil. ¡Intento ser paciente, pero también quiero curarme bien!

Gracias de antemano por compartir sus experiencias 💕