Tipps zur Nachsorge nach einem kleineren Eingriff – Haben Sie eine bestimmte Routine, die Sie befolgen?

Hallo ihr Lieben! Ich bin Salma aus den Vereinigten Arabischen Emiraten und hatte gerade einen kleinen Eingriff hier in Korea. Ehrlich gesagt, war das das erste Mal! 😅 Ich habe momentan noch Schwellungen und Blutergüsse, aber zum Glück hat mir der Arzt die wichtigsten Anweisungen gegeben. Ich würde mich sehr über eure persönlichen Erfahrungen freuen.

Meine Frage: Wie behandelt ihr Schwellungen und Blutergüsse zu Hause? Gibt es eine bestimmte Routine, die euch geholfen hat? Ich versuche mich momentan auf Ruhe und Feuchtigkeitspflege zu konzentrieren, bin mir aber nicht sicher, ob es noch andere Dinge gibt, die ich tun kann, um schneller wieder gesund zu werden. Helfen kalte und warme Kompressen wirklich? Und wie lange dauert es normalerweise, bis die Schwellung zurückgeht?

Ich würde mich sehr über eure Geschichten und Tipps freuen! Vielen Dank im Voraus! 💚