Küçük bir işlem sonrası bakım ipuçları - Takip ettiğiniz bir rutininiz var mı?

Merhaba hanımlar! Ben Birleşik Arap Emirlikleri'nden Salma ve Kore'de küçük bir ameliyat geçirdim. Dürüst olmak gerekirse, bu benim ilk deneyimim! 😅 Şu an biraz şişlik ve morluk var, ama neyse ki doktor bana temel talimatları verdi. Kişisel deneyimlerinizi duymayı çok isterim.

Sorum şu: Evde şişlik ve morluklarla nasıl başa çıkıyorsunuz? Yardımcı olan belirli bir rutininiz var mı? Şu anda dinlenmeye ve nemlendirmeye odaklanmaya çalışıyorum, ancak daha hızlı iyileşmek için yapabileceğim başka şeyler olup olmadığından emin değilim. Soğuk ve sıcak kompresler gerçekten yardımcı oluyor mu? Ve şişliğin inmesi genellikle kaç gün sürüyor?

Hikayelerinizi ve sizin için işe yarayan şeyleri duymayı çok isterim! Şimdiden teşekkürler! 💚