أتمنى الحصول على نصائح حول العناية بالنفس بعد إجراء عملية صغيرة من فضلك

مرحباً! أنا بلوي 😊 لقد أجريت للتو إجراءً بسيطاً في كوريا أمس، والآن أعاني من انتفاخ ونزيف دموي كبيرين جداً. أعرف أن هذا طبيعي خلال فترة التعافي، لكنني أود أن أناقش الأمر بشكل مباشر مع الأخوات اللواتي مررن بنفس التجربة.

حالياً أنا بعيدة عن المنزل إلى حد ما، لذلك أريد محاولة العناية بنفسي بشكل صحيح. الانتفاخ جعل وجهي يبدو مثل اللاجئ 😅 فريق العيادة أخبرني باستخدام الثلج قليلاً وتجنب بعض الأطعمة، لكنني أود أن أسمع التجارب من الأخوات أيضاً. هل هناك من جربت نفس الإجراء من قبل؟ كم يستغرق التعافي حتى يتحسن الوضع؟

يبدو أنني سأضطر للصبر ومواجهة الحياة بنفسي لمدة يومين أو ثلاثة. أطلب منكن بعض النصائح الصغيرة من أخواتي ذوات الخبرة. شكراً لكن مقدماً! 🙏