كيف يجب العناية بنفسك بعد عمل تصغير صغير؟ أطلب نصيحة من ذوي الخبرة

مرحباً، أنا بيست. قمت بإجراء شيء صغير هنا في كوريا بالأمس، والآن وجهي منتفخ قليلاً وفيه احمرار طفيف، وهذا طبيعي لهذا الإجراء، لكنني لست متأكدة كيف أعتني بنفسي لكي يشفى بأسرع وقت ممكن.

هل مرّ أحد منكم بهذا من قبل؟ أخبروني ماذا فعلتم في الأيام الأولى بعد الإجراء لتقليل الانتفاخ والاحمرار. أتساءل هل يجب استخدام الثلج أم هناك شيء معين آخر قد يساعد؟ وماذا يجب أن أتجنب خلال هذه الفترة؟ مثل التعرض لأشعة الشمس أو ممارسة الرياضة أو تناول أطعمة معينة؟

شكراً مقدماً! أود أن أعرف إذا كان هناك أي شخص يمكنه مساعدتي على الشعور بتحسن 😊