소형 시술 후 셀프 케어는 어떻게 해야 할까요? 경험 많은 사람들의 조언을 구합니다

안녕하세요. 저는 Best라고 합니다. 어제 여기 한국에서 작은 시술을 받았는데 지금 얼굴이 붓고 약간 빨간 상태예요. 이 경우에는 정상적인 반응이지만 회복을 빨리 하기 위해 어떻게 관리해야 할지 잘 모르겠어요.

이런 경험을 해본 분이 있으신가요? 시술 후 처음 며칠 동안 붓기와 홍조를 줄이기 위해 어떤 것들을 했는지 알려주시면 감사하겠습니다. 얼음을 사용해야 하는지 아니면 다른 특별한 제품이 도움이 될지 궁금합니다. 그리고 이 기간에 피해야 할 것들이 있는지요? 예를 들어 햇빛 노출, 운동, 또는 특정 음식 같은 것들 말이에요.

미리 감사합니다! 누군가 저를 좀 더 기분 좋게 해줄 수 있으면 좋겠어요 😊